福岡県北九州市小倉北区
アーティフィシャルフラワー
&カリグラフィー教室
Rita リタ
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本日のレッスンは
我が家の伸び放題のハーブを使って
ウェルカムリースを作ります
ローズマリー
ミント
ユーカリ
セージ
タイム
ラムズイヤー
ロシアンオリーブ
枝葉が茂りすぎると
蒸れて下葉が枯れることがあります
成長が早いものが多いので
夏には切り戻し
風通しを良くすると
病気の予防になります
シャープで清涼感のある香り !
緊張
ストレス
不安
イライラ等を
鎮静し
リラックスさせてくれるハーブ
鼻は脳の中心である大脳辺縁系に
ダイレクトにつながっているそう
剪定して
ただ部屋に置いているだけでも
癒されるやさしい香りです
心と身体の変化を感じる
40~50代
セルフケアとして
よく聞くのは
ヨガ
散歩
自然素材の食事
などなど
それぞれに
気持ちよいもの
続けられるものを
活用されていらっしゃるようです
それと
本音の明るい愚痴トーク
これでスッキリ^^
お花とカリグラフィーも
気分転換のお役に立てるとうれしいです
*
そして
今日はお花に加えて
カリグラフィーのレッスンも行いました
「Welcome」のメッセージを
リースに添えました
魔除けの意味を持つというリース
玄関に飾ったり
キッチンでハーブを料理に使ったり
ベッドサイドで安眠効果
ドライになったらハーブティー
暮らしのお役に立ちますように
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Rita リタ flower&calligraphy
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体験レッスン 3,000円 (レッスン代、ティータイム)