ウェルカムリース~flower&calligraphy

福岡県北九州市小倉北区
アーティフィシャルフラワー
&カリグラフィー教室
Rita リタ

*

本日のレッスンは
我が家の伸び放題のハーブを使って
ウェルカムリースを作ります

ローズマリー
ミント
ユーカリ
セージ
タイム
ラムズイヤー
ロシアンオリーブ

枝葉が茂りすぎると
蒸れて下葉が枯れることがあります

成長が早いものが多いので
夏には切り戻し
風通しを良くすると
病気の予防になります

シャープで清涼感のある香り !

緊張
ストレス
不安
イライラ等を
鎮静し
リラックスさせてくれるハーブ

鼻は脳の中心である大脳辺縁系に
ダイレクトにつながっているそう

剪定して
ただ部屋に置いているだけでも
癒されるやさしい香りです


心と身体の変化を感じる
40~50代
セルフケアとして
よく聞くのは

ヨガ
散歩
自然素材の食事
などなど

それぞれに
気持ちよいもの
続けられるものを
活用されていらっしゃるようです

それと
本音の明るい愚痴トーク
これでスッキリ^^

お花とカリグラフィーも
気分転換のお役に立てるとうれしいです

*

そして
今日はお花に加えて
カリグラフィーのレッスンも行いました

 

「Welcome」のメッセージを
リースに添えました

魔除けの意味を持つというリース

玄関に飾ったり
キッチンでハーブを料理に使ったり
ベッドサイドで安眠効果
ドライになったらハーブティー

暮らしのお役に立ちますように

*

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Rita リタ flower&calligraphy

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